Archiwa tagu: ciąża

Otyłość to problem, o którym od lat mówi współczesna medycyna, a wraz z nią wszystkie media. Pomimo coraz większego nacisku na zdrowy styl życia, a w zasadzie mody na taki styl, liczba osób otyłych rośnie. Dzisiaj chciałabym się jednak skupić na kobietach i na tym jak otyłość może wpływa na…

Czytaj dalej

Przyjmowanie folianów przez kobiety w wieku rozrodczym, planujących ciążę, ma na celu wspieranie prawidłowego rozwoju dziecka, zarówno w okresie ciąży, jak i po narodzinach. Foliany pełnią bardzo ważną rolę w syntezie DNA, a dodatkowo w czasie ciąży wzrasta na nie zapotrzebowanie, co sprawia że suplementacja staje się działaniem prewencyjnym. Celem…

Czytaj dalej

Jedzenie ryb w ciąży to ciągle temat kontrowersyjny. Jedni zalecają ich unikanie ze względu na zanieczyszczenie metalami ciężkimi i innymi toksycznymi substancjami, inni zalecają wskazując na to, iż są doskonałym źródłem kwasów omega-3, niezbędnych zwłaszcza w okresie ciąży. Jak to w końcu jest z tymi rybami – jeść czy nie…

Czytaj dalej

3/3