#4 Domowe słodycze: Czekoladowe ciastka z mąki z cieciorki

Uwielbiam weekend za to, że mogę sobie spokojnie potestować jakieś nowe przepisy, zwłaszcza różne zamienniki dla słodkości. Tym razem padło na szybkie ciastka z czekoladą, których smak pokochacie od pierwszego gryza! Gwarantuję! Co w nich takiego nietypowego? Po pierwsze to, że są z mąki z ciecierzycy. U mnie to jej kulinarny debiut. Długo się zastanawiałam Czytaj dalej

#2 Domowe słodycze: Snickers

Tak, dobrze czytacie! Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować domową wersję snickersa. Przyznam szczerze, że odkąd po raz pierwszy zrobiłam ten przepis, to powtarzam go dosyć regularnie i przekazuje każdemu, kto ma ochotę na coś słodkiego 😉 W tej wersji snickersa znajdziemy orzechy nerkowca, które dodatkowo mogą zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2, co zostało już naukowo udokumentowane. Czytaj dalej

#11 Inspirator, czyli dawka inspiracji na co dzień

Dawno już nie było postów z tej serii, więc postanowiłam do nich powrócić. Dla mnie to przydatny przegląd tego, co mnie inspiruje, zebrany w jednym miejscu, a dla Was (mam nadzieję) spora dawka inspiracji. Jeśli chcecie się dowiedzieć jaki olej warto używać do smażenia i potrzebujecie dawki motywacji, to przeczytajcie dzisiejszy wpis!   ZRÓB COŚ Czytaj dalej

#1 Domowe słodycze: Ekspresowe ciasto czekoladowe ze śliwkami

Ostatnio naszła mnie myśl, że warto byłoby częściej wrzucać posty z pomysłami na domowe słodycze. Dużo osób podchodzi do eliminacji cukru „zero-jedynkowo”, przez co w efekcie nie dają rady wytrzymać bez cukru. Próbują z dnia na dzień ograniczyć wszystko, co słodkie i po paru dniach takiej wstrzemięźliwości, rzucają się na wszystko, co będzie pod ręką. Czytaj dalej

#Szybki przepis: Wegański mus czekoladowy!

Przez tyle lat korzystając z cieciorki z puszki popełniałam niewybaczalny błąd! Wylewałam ten cenny płyn do zlewu i zapominałam, że kiedykolwiek istniał…Aż odkryłam przepis na przepyszny mus czekoladowy na Jadłonomii. Nie dość, że szybki, to jeszcze sprzyja przeciwdziałaniu marnotrawstwu żywności. Układ idealny! Przejdźmy zatem do rzeczy. Owy płyn, pozostający po gotowaniu ciecierzycy albo odsączeniu jej Czytaj dalej

Krem czekoladowy na zdrowie!

Przy ograniczeniu podaży kalorii często brakuje nam czegoś słodkiego. W końcu, gdy czegoś sobie zabraniamy, automatycznie mamy na to większą ochotę. Również, gdy chcemy się prawidłowo odżywiać, słodycze powinny być wyeliminowane z naszej diety. Jak sobie zatem poradzić z pokusą na coś słodkiego? Przygotować domowy krem czekolady z cieciorki! Samo wykonanie kremu jest dosyć szybkie. Czytaj dalej

Z cyklu inspiracji: Muffinki z batatów

W ramach porannego przeglądania różnych przepisów w internecie, natrafiłam na blog Vegazone. Szybkie spojrzenie i od razu w oko wpadły mi „Muffinki z batatów z orzechami„, a że ostatnio udało mi się zakupić bataty (słodkie ziemniaki) w bardzo dobrej cenie (6.99 zł za 1kg!) to postanowiłam wypróbować je już dzisiaj 🙂   Co prawda przepis Czytaj dalej

Z cyklu inspiracji: blog ze zdrowymi i smacznymi przepisami

Poszukując nowych inspiracji na zdrowe słodycze trafiłam na bloga Pauliny Styś i zostałam tam na dłużej 😉 Autorka jest studentką Dietetyki i pasjonatką zdrowego odżywiania, co owocuje wieloma, naprawdę świetnymi i godnymi polecenia, przepisami. Osobiście zamierzam wypróbować jej pomysły na zdrowe słodycze bez cukru i tłuszczu oraz na lunchboxy, z którymi to zawsze mam problem, Czytaj dalej