Archiwa tagu: zmęczenie

Każdego dnia Wasza waga ulega znacznym wahaniom, czujecie się opuchnięci i zmęczeni, a wokół kostek pojawiają się obrzęki, które widać zwłaszcza po odciskujących się skarpetkach? Prawdopodobnie w Waszym organizmie zatrzymuje się woda, która wywołuje wspomniane wyżej objawy. Jak temu zapobiec lub sobie z tym poradzić? O tym w dzisiejszym poście.…

Czytaj dalej

czekolada

Jak pokonać zmęczenie i zyskać więcej energii? Nadchodzą jesienne dni, w które mamy coraz mniej energii. Co zrobić by mieć jej więcej? Czy jesteśmy skazani na kawę i napoje energetyczne? A co z osobami, którym i te napoje nie pomagają? Oto kilka sposobów wspomagających i pobudzających nasz organizm. Wypróbujcie, może…

Czytaj dalej

depresja

Ciągła ochota na bliżej nie określone przysmaki, trwały głód, depresja lub zmęczenie mogą być sygnałem, że Wasz sposób odżywania nie spełnia oczekiwań organizm. Jak sprawdzić czy nie dotyczy to właśnie Was? Przeczytać dzisiejszy post i porównać zawarte informacje z Waszym aktualnym stanem 😉 1) Niski poziom energii lub uczucie ciągłego…

Czytaj dalej

3/3