Umów się na wizytę – zacznijmy współpracę!

Masz dosyć swojej diety, która nie daje zamierzonych efektów? A może po prostu chcesz coś zmienić w swoim życiu? Zapraszam Cię do współpracy!

Razem dokonamy cudu! 🙂 Opracuję dla Ciebie plan działania, w tym żywieniowy, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości. Podejście całkowicie indywidualne, bo liczysz się Ty i Twoje samopoczucie, a nie same cyferki 😉

Co możemy razem zdziałać?

  • Przede wszystkim wpłynąć na Twoje samopoczucie,
  • Wypracować prawidłowe nawyki żywieniowe poprzez systematyczną pracę i zapomnieć o liczeniu kalorii,
  • Poradzić sobie z przeszkodami, które uniemożliwiają Ci osiągnięcie Twojego celu,
  • Nauczyć się przyrządzać smaczne dania i organizacji czasu,
  • Zredukować zbędną tkankę tłuszczową i wzmocnić mięśnie,
  • Sprawić, że zwiększysz masę ciała,
  • Zbilansować Twoją dietę,
  • Ułożyć plan żywieniowy pod Twoje dolegliwości,
  • Zastosować dietoprofilaktykę wielu chorób,
  • Jak i ich dietoterapię!
  • i wiele wiele innych!

Czemu właśnie ja?

  • Przejdź do strony o mnie 🙂
  • Bo uwielbiam pomagać innym i chętnie podzielę się swoją wiedzą!
  • Bo razem łatwiej! 🙂
  • Bo chętnie podzielę się swoją wiedzą w łatwy i przystępny sposób!
  • Bo ciągle poszerzam wiedzę i dążę do holistycznego podejścia, w którym będziemy działać na każdym wymiarze!

Na czym może opierać się nasza współpraca? Oferuję m.in.:

– dokładny wywiad żywieniowy i zdrowotny,
– indywidualny jadłospis lub plan żywieniowy oraz zalecenia dietetyczne,
– modyfikację błędów i nawyków żywieniowych,
– wyliczenie podstawowych parametrów (BMI, PPM, CPM…),
– prowadzenie żywieniowe kobiet w ciąży i mam karmiących,
– wspomaganie żywieniowe osób aktywnych fizycznie,
– wskazówki i zalecenia żywieniowe w profilaktyce i leczeniu chorób, zaburzeń odżywiania,
– cykl spotkań w ramach pracy nad konkretnymi nawykami, emocjonalnym jedzeniem (stopniowy rozwój kompetencji – wiedzy, umiejętności, postawy, zachowania – w zakresie nowego, zdrowego sposobu i stylu życia).

Sposób współpracy:

wizyta  w gabinecie w Warszawie – Białołęka (Galeria Północna – 4faces, czw-sb, godz. 10:00-18:00)
– wizyta w gabinecie w Warszawie – Saska Kępa (Berezyńska 26h, wt-śr, godz. 10:00-18:00)
– kontakt online Skype/Facebooku*

Ceny:

– Wizyta 99zł*/100zł**
– Jadłospis 7-dniowy 99zł*/100zł**
– Jadłospis 14-dniowy 149zł*/150zł**
– Analiza składu masy ciała 25zł

* Białołęka
** Saska Kępa

Jak rozpocząć współpracę?

To proste! Sam wybierz jak chcesz się ze mną skontaktować 😉